Paartherapie in Wiesbaden
Paartherapie: Raus aus der Krise!
Ihr Angebot für Paare in Wiesbaden
Entdecken Sie neue Wege für Ihre Partnerschaft und lassen Sie sich professionell begleiten, um Konflikte zu lösen und wieder mehr Nähe und Verständnis zu schaffen. In der Paartherapie schauen wir auf das, was zwischen Ihnen festgefahren ist – und darauf, welche Schritte wieder Verbindung, Klarheit oder eine gute Entscheidung ermöglichen.
Paarberatung und Beziehungsklärung
Wann könnte eine Paartherapie hilfreich sein?
Wir stecken in einer Krise
Wenn Gespräche nur noch im Streit enden, Rückzug den Alltag bestimmt oder Trennungsgedanken im Raum stehen, kann ein geschützter therapeutischer Rahmen entlasten.
Sie möchten endlich wieder in einer glücklichen Partnerschaft das Leben gemeinsam genießen? Sie möchten wieder mehr Leichtigkeit und gegenseitige Anziehungskraft in Ihrer Partnerschaft erleben und miteinander träumen und lachen? Auch wenn Sie sich das vielleicht gerade nicht mehr vorstellen können, Sie haben die Möglichkeit, die Fehler der Vergangenheit erfolgreich hinter sich zu lassen. Das Erstgespräch bei mir ist für viele Paare der Wendepunkt, um wieder aufeinander zugehen zu können.
Ziel des ersten gemeinsamen Gespräches ist, dass Sie Klarheit über die wirklichen Ursachen Ihrer Probleme und Sicherheit darüber gewinnen, ob eine Paartherapie für Sie überhaupt sinnvoll ist. Anschließend werden Sie, auch wenn Sie sich das momentan wahrscheinlich schwer vorstellen können, mit mehr Zuversicht und Klarheit nach Hause gehen und Ihre bisherige Situation neu beurteilen können.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Paartherapie für Sie das Richtige ist, beantworten Sie die Fragen des kurzen Selbst-Tests.
Selbsttest Paartherapie
Ist Paartherapie für uns sinnvoll?
Diese Fragen geben Ihnen eine erste Orientierung, ob eine Paarberatung oder Paartherapie für Ihre Situation hilfreich sein könnte.
Droht Ihre Lebensplanung zusammenzubrechen?
Beherrschen Kritik, Nörgelei oder Wut und Ärger Ihre Kommunikation?
Fühlen Sie sich im Gespräch oft missverstanden oder kommt es häufig zu Streitgesprächen?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihrem Partner völlig gleichgültig sind?
Haben Sie Angst, dass Ihr Partner Ihnen untreu ist oder die Absicht hat, Sie zu verlassen?
Ist Ihre Partnerschaft belastet, weil es einmal oder wiederholt zu einem Seitensprung gekommen ist?
Gibt es sexuelle Probleme, die Ihre Partnerschaft belasten?
Ist Ihnen Ihr Partner fremd geworden und fühlen Sie Unzufriedenheit?
Denken Sie an Trennung oder befürchten Sie, dass Ihr Partner sich trennen möchte?
Erleben Sie Momente quälender Eifersucht?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Sie permanent kontrolliert?
Leiden Sie oder Ihr Partner an psychischen Problemen, die Ihre Partnerschaft zusätzlich belasten?
Haben Sie oder Ihr Partner finanzielle oder berufliche Sorgen, die Ihre Situation stark belasten?
Sind Sie nach der Geburt Ihres Kindes permanent Stress und Unverständnis ausgesetzt?
Therapeutischer Rahmen
Was Sie in der Paartherapie erwartet
Die Gespräche schaffen Raum für beide Perspektiven. Gleichzeitig bleibt der Blick auf konkrete Veränderung gerichtet.
Verstehen statt eskalieren
Wir schauen auf die Dynamik hinter Streit, Rückzug oder Verletzungen, damit wieder ein anderes Gespräch möglich wird.
Beide Stimmen hören
Jede Partnerin und jeder Partner bekommt Raum, ohne dass das Gespräch in die bekannte Spirale kippt.
Nähe wieder ermöglichen
Wenn Verbundenheit verschüttet ist, arbeiten wir daran, wieder zugänglich, verständlich und erreichbar füreinander zu werden.
Gute Entscheidungen treffen
Manchmal geht es um Versöhnung, manchmal um Klärung. Beides braucht Ruhe, Ehrlichkeit und professionelle Begleitung.
Erfahrungen
Das sagen meine Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie eine Auswahl von Erfahrungsberichten meiner Klientinnen und Klienten. Um Ihnen einen authentischen Eindruck zu ermöglichen, habe ich ganz bewusst verschiedene Rückmeldungen zusammengestellt.
Alle Bewertungen – auch kritische – können Sie selbstverständlich auf meinem Google-Profil nachlesen.
Ablauf
Ablauf der Paartherapie
Die Moderne Paartherapie basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie, einer der am besten erforschten und effektivsten Paartherapie-Methoden, die uns heute zur Verfügung steht.
Ich finde mit Ihnen zusammen heraus, ob es sich lohnt, weiter am Erhalt und der Verbesserung der Beziehung zu arbeiten, oder ob es tatsächlich das Beste wäre, sich zu trennen. Wie immer Ihr Weg sein wird, in der Paartherapie finden wir heraus, was das Beste für Sie ist.
Kontaktaufnahme
Sie melden sich telefonisch oder per E-Mail und schildern kurz, worum es aktuell geht.
Erstgespräch
Wir klären Ihre Situation, die wichtigsten Konfliktthemen und ob Paartherapie der passende Rahmen ist.
Muster verstehen
Wir machen sichtbar, welche Gefühle, Schutzreaktionen und Verletzungen Ihre Dynamik antreiben.
Neue Schritte
Sie entwickeln konkrete Möglichkeiten, anders miteinander in Kontakt zu kommen und Entscheidungen klarer zu treffen.
Methoden
Meine therapeutischen Methoden
Je nach Anliegen wähle ich gemeinsam mit Ihnen aus wissenschaftlich fundierten Ansätzen den passenden Weg. In der Paartherapie steht häufig nicht der einzelne Streitpunkt im Mittelpunkt, sondern das wiederkehrende Muster, das Sie beide belastet.
Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)
Eine der am besten erforschten Methoden zur nachhaltigen Verbesserung von Partnerschaften. Im Fokus stehen die zugrundeliegenden Emotionen und Bindungsmuster – nicht der reine Streit-Inhalt.
Hypnotherapie
Sanfter Zugang zu unbewussten Ressourcen. Hilft besonders bei innerer Anspannung, Schlafproblemen, Ängsten und festgefahrenen Mustern – ohne dass Sie alles bewusst durchanalysieren müssen.
Gesprächstherapie
Klassisch wertschätzende Gesprächsführung nach Carl Rogers. Der geschützte Rahmen, in dem Sie sich öffnen können, ohne bewertet zu werden – die Basis jeder therapeutischen Beziehung.
Honorar
Honorar Paartherapie
Die Sitzungen werden privat abgerechnet. Paartherapie findet in der Regel mit mehr Zeit statt, damit beide Perspektiven ausreichend Raum bekommen.
Sitzungsdauer
90 Minuten pro gemeinsamer SitzungHonorar
160 Euro für eine Paartherapie-SitzungOrt
Praxis oder online nach Vereinbarung und ThemaSoforthilfe
Soforthilfe für Paare
Wenn alles ins Stocken gerät und keine Lösung in Sicht ist – könnte es dann nicht hilfreich sein, mit einer Expertin zu sprechen? Wäre das ein nächster Schritt für Sie?
In dringenden Fällen sind kurzfristig Termine zu bekommen. Informieren Sie sich gerne bei einem ersten Telefongespräch.
Was wird Sie erwarten?
- Gemeinsame Sitzung (1,5 Std)
- Kurze Pause
- Einzelsitzung mit einem Partner (1 Std)
- Mittagspause (1 Std)
- Einzelsitzung mit dem anderen Partner (1 Std)
- Kurze Pause
- Gemeinsame Sitzung (1,5 Std)
Dauer
1 Intensiv-Tag 5 SitzungsstundenHonorar Soforthilfe
600 Euro für den IntensivtagTrennung und Klärung
Trennungsbegleitung
Ich unterstütze Sie darin, Ihre Trennung als Paar bei allem Schmerz, bei allen Sorgen, offen, wahrhaftig und ehrlich zu gestalten, falls Sie sich entschieden haben, getrennte Wege zu gehen. Dies ist vor allem dann sehr wichtig, wenn getrennte Paare auch noch als Eltern oder Geschäftspartner gemeinsame Verbindungen leben und gut und konstruktiv miteinander auskommen müssen.
Eine Trennungsbegleitung biete ich für Paare an, die sich getrennt haben oder für Partner, die alleine ihre Trennung in Begleitung eines erfahrenen Therapeuten verarbeiten wollen.
Im Mittelpunkt unserer Arbeit stehen Ihre Themen, Ihre Fragen, Ihre Sorgen und Ängste, um die Verarbeitung des Schmerzes, der Trauer, des Schocks, in ein Konzept der Akzeptanz, des Verständnis, der Anerkennung, der Zukunftsorientierung und des Loslassens zu verändern.
Häufige Fragen
FAQ zur Paartherapie
Wann ist Paartherapie sinnvoll?
Paartherapie kann sinnvoll sein, wenn Streit, Rückzug, Vertrauensverlust oder Trennungsgedanken Ihre Beziehung belasten und Sie allein nicht mehr aus den wiederkehrenden Mustern herausfinden.
Müssen beide Partner zur Paartherapie kommen?
Für eine gemeinsame Paartherapie ist es hilfreich, wenn beide teilnehmen. Wenn zunächst nur eine Person bereit ist, kann auch ein Einzelgespräch zur Klärung ein sinnvoller erster Schritt sein.
Was kostet eine Paartherapie-Sitzung?
Eine Paartherapie-Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 160 Euro. Der Intensivtag zur Soforthilfe umfasst 5 Sitzungsstunden und kostet 600 Euro.
Hilft Paartherapie auch bei Trennungsgedanken?
Ja. Paartherapie kann helfen zu klären, ob und wie die Beziehung weitergeführt werden kann. Wenn eine Trennung der stimmigere Weg ist, kann sie dabei unterstützen, diesen Prozess respektvoller und klarer zu gestalten.
Ist kurzfristige Soforthilfe möglich?
In dringenden Fällen sind kurzfristige Termine möglich. Bitte nehmen Sie telefonisch oder per E-Mail Kontakt auf, damit wir die Situation einschätzen können.
Termin vereinbaren
Bereit für den ersten Schritt?
Schreiben Sie mir kurz, wobei Sie als Paar Unterstützung suchen. Wir klären gemeinsam, ob Paartherapie, Trennungsbegleitung oder Soforthilfe passend ist.
Termine ausschließlich nach Vereinbarung. Therapeutische Schweigepflicht.