Einzeltherapie in Wiesbaden
Einzeltherapie: Gemeinsam finden wir einen Weg
Individuelle Unterstützung in Wiesbaden
In schwierigen Lebensphasen biete ich Ihnen professionelle Einzeltherapie – für Klarheit, neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen. Wenn Sorgen, Erschöpfung oder eine Lebenskrise zu viel Raum einnehmen, begleite ich Sie in einem geschützten Einzelgespräch wertschätzend, klar und mit Blick auf konkrete nächste Schritte.
Einzelberatung und Krisenintervention
Wenn die Verzweiflung unüberschaubar wird
Lebenshilfe durch Einzeltherapie
Einzeltherapie bietet Raum, wenn Sie allein nicht mehr weiterkommen, Gedanken kreisen oder eine Situation emotional zu schwer geworden ist.
Meine Praxis ist ein Ort für Gespräche, Reflexion, Entwicklung und Krisenintervention. Ich interessiere mich sehr genau für Ihr Problem und finde mit Ihnen heraus, was Sie in diese schwierige Lebenssituation gebracht hat.
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie in einer wertschätzenden Atmosphäre dabei, die Krise zu meistern und Ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern. Einzeltherapie kann ein schneller und effektiver Weg sein, wieder Orientierung, Selbstwirksamkeit und Zuversicht zu finden.
Nutzen Sie die Möglichkeit, mich anzurufen: Ich beantworte Ihre dringendsten Fragen und Sie haben die Möglichkeit, zeitnah eine Therapiestunde bei mir zu buchen. Mit dem Selbsttest können Sie zusätzlich einschätzen, ob Einzeltherapie für Sie der passende Weg aus der Krise sein kann.
Die Gespräche sind vertraulich und auf Ihr Anliegen ausgerichtet. Es geht nicht darum, schnelle Patentlösungen zu versprechen, sondern die Ursachen Ihrer Belastung besser zu verstehen und nächste Schritte zu entwickeln, die für Sie tragfähig sind.
Therapeutischer Rahmen
Was Sie in der Einzeltherapie erwartet
Die Einzeltherapie schafft einen geschützten Raum, in dem Sie offen sprechen können und gleichzeitig konkrete Orientierung bekommen.
Geschützter Rahmen
Sie können aussprechen, was im Alltag oft keinen Platz hat. Die Gespräche unterliegen der therapeutischen Schweigepflicht.
Klarheit gewinnen
Wir ordnen belastende Gedanken, Gefühle und Situationen, damit wieder ein klarerer Blick auf das Wesentliche möglich wird.
Ressourcen stärken
Gemeinsam schauen wir auf Fähigkeiten, innere Kraftquellen und Handlungsspielräume, die gerade verdeckt oder blockiert wirken.
Nächste Schritte
Therapie soll nicht im Ungefähren bleiben. Am Ende zählt, welche Veränderungen im Alltag wirklich möglich werden.
Hilfe aus der Krise
Hilfe aus der Krise zu kommen
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer Lebenskrise sind, biete ich Ihnen meine Unterstützung an. Gemeinsam werden wir Wege finden, Ihre schwierige Lebenssituation zu überwinden, damit Sie Ihre Lebensfreude und Zuversicht wieder zurück erlangen.
Gründe für eine Einzeltherapie
Vielleicht fühlen Sie, dass Sie schon viel zu lange alleine kämpfen mussten und vielleicht haben Sie wie viele andere schon sehr lange ausgehalten und gelitten.
Schwierige Lebenssituation
Jeder hat schon einmal in einer schwierigen Lebenssituation gesteckt und musste einen Schicksalsschlag durchleben. In solchen Krisensituationen nimmt man seine schwache und verletzliche Seite sehr deutlich wahr. Es wird zu einer Herausforderung, in dieser schmerzlichen Lebenslage im Beruf richtig zu handeln oder den Alltag gut zu managen.
Auslöser für Lebenskrisen
Häufig sind lang anhaltende und belastende Konflikte in der Familie, mit dem Partner, den Kindern oder den Eltern ein Auslöser für Krisen. Auch eine Trennung, eine Scheidung, ein Unfall oder Krankheiten können das bisher gelebte Lebenskonzept in eine Schieflage bringen. Eine berufliche Krise, etwa Jobverlust oder Mobbing, kann ebenfalls sehr belastend sein.
Fehlende Lebensfreude
Durch fehlende Lebensfreude und anhaltenden Druck entsteht oft das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wie es weitergehen soll. In solchen Fällen sinkt schnell das Empfinden des eigenen Selbstwertes. Ängste und Sorgen werden dann oft Begleiter im täglichen Leben. Irgendwann fragt man sich, ob man überhaupt noch glücklich und zufrieden ist.
Methoden
Ihre Ressourcen und Möglichkeiten
Mit unterschiedlichen therapeutischen Methoden, wie Hypnotherapie, Emotionsfokussierte Therapie oder Gesprächstherapie arbeite ich in der Einzeltherapie mit Ihnen daran, klarer zu erkennen, welche Ressourcen und Fähigkeiten Sie haben, um wieder eine gute Lebensqualität zu erreichen.
Welche Form der therapeutischen Arbeit sinnvoll ist, hängt von Ihrem Anliegen ab. Manchmal braucht es zunächst Stabilisierung und Entlastung. Manchmal geht es darum, tieferliegende Muster, alte Verletzungen oder innere Konflikte besser zu verstehen.
Ich arbeite unter anderem mit Gesprächstherapie, ressourcenorientierter Arbeit, Hypnotherapie nach Milton Erickson sowie emotionsfokussierten und tiefenpsychologisch fundierten Perspektiven.
Wichtig ist, dass die Methode Ihnen dient – nicht umgekehrt. Deshalb klären wir im Gespräch, welcher Zugang zu Ihrer Situation passt. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail für ein erstes unverbindliches Gespräch.
Einzelberatung und Beziehung
Einzelberatung für eine positive Veränderung für sich selbst und auch in der Partnerschaft
Manchmal kommt es vor, dass nur ein Partner bereit ist, die Probleme anzugehen. Einzelgespräche sind dann ein sehr wirksames Mittel, weil meine therapeutische Schweigepflicht hier einen sicheren Rahmen bietet.
Ihr Partner wird wahrscheinlich schnell die positiven Veränderungen im Zusammenleben bemerken und wird dann eher bereit sein, seinen Teil zur Bewältigung der Beziehungskrise beizutragen. Durch eine solche Einzelberatung können Sie spürbare Veränderungen und Verbesserungen in Ihrer Beziehung initiieren und zu höherer Klarheit und Gewissheit kommen, wie Sie sich innerhalb Ihrer Partnerschaft verhalten und positionieren.
Erfahrungen
Das sagen meine Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie eine Auswahl von Erfahrungsberichten meiner Klientinnen und Klienten. Um Ihnen einen authentischen Eindruck zu ermöglichen, habe ich ganz bewusst verschiedene Rückmeldungen zusammengestellt.
Alle Bewertungen – auch kritische – können Sie selbstverständlich auf meinem Google-Profil nachlesen.
Ablauf
So beginnt die Einzeltherapie
Der Ablauf ist bewusst transparent gehalten, damit Sie wissen, was Sie erwartet und wir gemeinsam prüfen können, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt.
Kontaktaufnahme
Sie melden sich telefonisch oder per E-Mail und schildern kurz Ihr Anliegen.
Erstes Gespräch
Wir klären Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und ob Einzeltherapie der passende Rahmen ist.
Standortbestimmung
Wir sortieren Belastungen, Muster und mögliche nächste Schritte, ohne Sie vorschnell festzulegen.
Begleitung
Bei Bedarf vereinbaren wir weitere Sitzungen in der Praxis oder als Videosprechstunde.
Honorar
Honorar Einzeltherapie
Die Sitzungen werden als private psychotherapeutische Beratung nach HPG abgerechnet.
Sitzungsdauer
60 Minuten pro TerminHonorar
110 Euro für eine Einzeltherapie-SitzungVerlängerung
50 EUR je weitere halbe StundeFür jede weitere halbe Stunde berechne ich 50 Euro.
Häufige Fragen
FAQ zur Einzeltherapie
Wann ist Einzeltherapie sinnvoll?
Einzeltherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie in einer Lebenskrise stecken, unter Trennung, Erschöpfung, Selbstzweifeln, Stress oder wiederkehrenden Beziehungsmustern leiden und Ihre Situation in einem geschützten Rahmen klären möchten.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Im ersten Gespräch geht es um Ihre aktuelle Situation, Ihr Anliegen und die Frage, welche Form der Unterstützung passend ist. Danach besprechen wir mögliche nächste Schritte.
Was kostet eine Einzeltherapie-Sitzung?
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 110 Euro. Jede weitere halbe Stunde wird mit 50 Euro berechnet.
Ist Einzeltherapie auch bei Beziehungsthemen geeignet?
Ja. Einzelgespräche können hilfreich sein, wenn Beziehungsthemen Sie belasten, Ihr Partner oder Ihre Partnerin aber nicht an einem gemeinsamen Gespräch teilnehmen möchte.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Praxis arbeitet als private psychotherapeutische Praxis nach dem Heilpraktikergesetz. Bitte klären Sie mögliche Erstattungen vorab direkt mit Ihrer Versicherung oder Beihilfestelle.
Ist Einzeltherapie ein Notfallangebot?
Nein. Bei akuten Notfällen, Selbstgefährdung oder Fremdgefährdung wenden Sie sich bitte sofort an den ärztlichen Bereitschaftsdienst, den psychiatrischen Krisendienst oder den Notruf 112.
Termin vereinbaren
Bereit für den ersten Schritt?
Schreiben Sie mir kurz, wobei Sie Unterstützung suchen. Wir klären gemeinsam, ob Einzeltherapie der passende Rahmen ist.
Termine ausschließlich nach Vereinbarung. Therapeutische Schweigepflicht.