Gruppentherapie nach einer Trennung
Die Chance für einen Neuanfang
Die bevorstehende Trennung ist unausweichlich, die Konsequenzen fühlen sich unüberwindbar an? Ihr Partner hat sich von Ihnen getrennt und Sie kommen kaum damit zurecht? Vielleicht haben Sie selbst entschieden zu gehen und leiden aber trotzdem darunter? Diese Gruppe richtet sich an Männer und Frauen, die sich in einer Trennungssituation befinden. Die Gruppe ist ein geschützter Rahmen um Trauer zu erleben aber auch Strategien für einen individuellen Neuanfang entwickeln zu können.
Einzeltherapie oder Gruppentherapie?
Es gibt keine klare Antwort auf die Frage, welche Therapieform die richtige ist. Jede Form der Therapie hat ihre Vor- und ihre Nachteile. Wenn Menschen für ihre Themen die volle Aufmerksamkeit des Therapeuten benötigen, ist es sinnvoll sich für eine Einzeltherapie zu entscheiden.
In einer Gruppentherapie, die eigenen Gefühle wieder besser wahrnehmen
In einer Gruppentherapie erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Umgang miteinander, die eignen Gefühle und Empfindungen besser wahrzunehmen und gleichzeitig auch andere Menschen mit deren Bedürfnissen, Beweggründen und Sichtweisen offener zu begegnen.
Was ist der Vorteil einer Gruppentherapie?
Die Kraft einer Therapiegruppe entsteht dadurch, dass man durch die verschiedenen Teilnehmer ganz unterschiedliche Rückmeldungen erhält und nicht nur von der Therapeutin oder dem Therapeuten.
Das eigene Problem wird von den Teilnehmern aus anderen Perspektiven beleuchtet. Dadurch erfährt man ganz neue Sichtweisen für sein eigenes Problem. Und neue Lösungswege können entstehen.
Die Gruppe ist eine Stütze und Begleiter
Durch das gemeinsames Erleben wird die Gruppe zu einem stärkenden Ort. Die Gruppe ist eine Stütze und Begleiter in der gemeinsamen therapeutischen Arbeit.
Mit diesem Halt gelingt es dem Einzelnen, schwierige Beziehungskonstellationen und die damit verbundenen psychischen Störungen zu erleben, zu verstehen und zu bearbeiten. Das neue Verständnis kann im Lebensalltag erprobt werden, um es dann gemeinsam mit der Gruppe zu reflektieren.
Wohlbefinden und Lebensfreude wieder zurückerlangen – 6 Abende Gruppentherapie
Honorar Gruppentherapie
Sitzungs-Dauer
90 Minuten
Kosten
6x 30 Euro